யோகா பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உடலுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யலாம், ஆனால் அழகான உடலை வடிவமைக்கவும், உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், சுபாவத்தை அதிகரிக்கவும், பின்னர் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் மாறும்.
இந்த தயாரிப்பு பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, துணி மென்மையானது, உடல் வளைவை முன்னிலைப்படுத்த முடியும், விளையாட்டுகளில் அணிவதற்கு ஏற்றது.ஓடுதல், யோகா, உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற விளையாட்டுக் காட்சிகளுக்குப் பொருத்தமான பாதுகாப்பு, ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்.